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目標メニュー:皇居2周JOG 実施メニュー:皇居2周JOG 時間:54分56秒」 走行距離:10K 今日の体重:50Kg アキレス腱の具合もだんだん良くなってきたので、 ゆっくり走ってみることにした。ゆっくりゆっくり焦らず 2周目を走っている時に後ろからすぅと抜かして行く人が・・・ あの軽やかな走り、規則正しいリズム、ブレることのない上半身。 ワイナイナさんだ!ほんとに美しい走り。 あんな風に走れたらいいな~ その後、もう少し走っていると、走り終えたワイナイナさんとすれ違う。 その時「ファイト!」と声をかけてもらった。 「ハイ!がんばりま~す」あんまり無理はできないけれど 下り坂になると少しアキレス腱が痛いけれど、なんとか走れた。 これから少しづつ走ってみよう。 1周目28分17秒 2周目26分38秒
by rasukaru1970
| 2007-11-16 23:06
| 日記
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